Elegir el colchón perfecto es esencial para un descanso óptimo. Te ofrecemos un sencillo proceso de tres pasos para encontrar el colchón ideal:
Las medidas del colchón son cruciales para garantizar un descanso óptimo. Debe medir al menos 10 cm más largo que tu altura y considerar un ancho mínimo de 80 cm para uno individual. Esto te asegurará libertad de movimiento y evitará que los pies sobresalgan.
La resistencia del colchón se relaciona con su capacidad para soportar la presión del cuerpo. Un buen colchón, sea suave o firme, debe proporcionar el soporte adecuado para mantener la espalda alineada. Considera el peso de quienes usarán el colchón para determinar la resistencia requerida.
Conocemos la firmeza del colchón, como la sensación que sentimos cuando nos acostamos sobre ellos. Aunque existen determinados niveles de firmeza ya estipulados, dependerá también de la percepción que pueda sentir cada persona según su complexión, estatura, edad y necesidades o gustos personales. Para personas con dolores articulares o de cadera, se recomienda un colchón suave que permita que el hombro y la cadera se hundan levemente para mayor comodidad. Esto es especialmente útil para aquellos que prefieren dormir de costado.
